지식로그

[질문] 적절한 숙면시간

조회수 39 | 2011.02.22 | 문서번호: 15902688
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.22

성장호르몬이잘분비되는시간은밤1-2시입니다.그런데성장호르몬이원활하게분비되려면최소한한시간을잔숙면상태여야합니다10시쯤자시고7-8시쯤일어나세요!

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 수험생 적절한 수면시간 몇시간이죠??
[연관] 하루에필요한 적절한 수면시간
[연관] 사람의하루숙면시간은???
[연관] 시험 전날 적절한 수면시간은 몇시간인가요
[연관] 수험생에게 가장적절한수면시간은?
[연관] 고딩너무힘든데 숙면시간줄이는법 잘자는법
[연관] 고백 적절한시간
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?