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[질문] 크런치동작과 레그웨이즈동작만해도 뱃살빠질까요?

조회수 76 | 2011.02.21 | 문서번호: 15896140
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.21

크런치를 할때는 다리를 쭉 펴시지 마시고 조금 구부린 상태에서 하셔야 합니다. 그럼뱃살에도움이 됩니다지식맨을 이용해주셔서 감사합니다

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