지식로그

[질문] 근력운동어떤게제일효과좋죠

조회수 16 | 2011.02.19 | 문서번호: 15872047
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.19

팔굽혀펴기:어깨(삼각근),가슴(대흉근),팔(상완삼두근)의 근육의 수축운동 덤벨:양손에 한개씩 들 수 있는 작은 중량 윗몸일으키기:복부(상복근)의 근육운동.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 다리근력운동어떤게제일효과좋죠
[연관] 살뺄려면 근력운동보다 유산소운동이 더 효과좋죠???
[연관] 그중에어떤게제일효과좋아요??
[연관] 근력운동은 어떤게 있나요?
[연관] 알안생기는근력운동
[연관] 중3때근력운동하면효과좋나요
[연관] 평소에할수있는근력운동!
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?