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[질문] 근력운동은 어떤게 있나요?

조회수 46 | 2010.03.08 | 문서번호: 11867989

전체 답변:
[지식맨]  2010.03.08

근육을만드는운동으로팔굽혀펴기,몸일으키기,아령,의자에않아다리들어올리기등도 근력운동입니다



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