네 빠집니다.. 달리기는 밖에서 하는것도 좋지만 런닝머신으로 하는것도 효과적입니다. 그러나한번에무리하면알도생기시구요 전체적으로빠집니다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...