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[질문] 1000 칼로리를뺄려면줄넘ㄱㅣ를얼만큼해야하나요

조회수 19 | 2011.02.15 | 문서번호: 15832083

전체 답변:
[지식맨]  2011.02.15

줄넘기를 쉬지 않고 1시간을 했을때 소비되는 칼로리 양은 460~627 kcal 이며 약줄넘기 100번하면 약15칼로리 를 소비합니다.1000번은 넘게 하셔야 할듯합니다.


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