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[질문] 내장비만치료법

조회수 87 | 2011.02.14 | 문서번호: 15823607
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.14

내장비만을줄이기위해서는매일30분정도의유산소운동을해주는것이좋습니다.유산소운동은불필요한지방을태워주기때문에반드시필요하고저열량고단백식습관이중요^^

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