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[질문] 줄넘기운동하면 전체적으로 다살이빠지나요 어느부분만살이빠지나요

조회수 12 | 2011.02.12 | 문서번호: 15799540
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.12

줄넘기는 전신운동으로 몸의 전체적인 균형을 잡아주고 키크는데도 도움이 되며, 살을 감량해줍니다. 특정부위가 빠지는게 아닌 전신이 골고루 빠지는 운동임.

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