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[질문] 성장기때 푸쉬업이나 윗몸일으키기같은 근육운동하면 키자랄것도 안자라나여?

조회수 48 | 2011.02.08 | 문서번호: 15752522
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.08

성장기에는 적절한 운동이 필요합니다. 윗몸일으키기나 약간 무거운 아령, 팔굽혀펴기 등은 성장에 오히려 도움이 됩니다.

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