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[질문] 줄넘기할때 시간이더중요해요 개수가더중요해요? 그리고 살잘빠지는시간이나개수요

조회수 97 | 2011.02.08 | 문서번호: 15752467
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.08

개수가 중요하긴하죠~매일조금씩하는것이가장좋아요일주일에3∼4일1분에1백20회씩15분이상실시한다 이렇게 하시면 됩니다 감사합니다~^^

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