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[질문] 아침일찍 런닝하러헬스를가는데 아침을먹고가는게낳을까요 운동후아침을먹는게낳을까?

조회수 22 | 2011.02.08 | 문서번호: 15748750
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.08

아침을 먹고가는것보다는 공복상태로 가는것이 몸에 부담도 덜하고 운동효과도 더 높습니다.

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