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[질문] 운동기구중스텝퍼와 헬스바이크 둘중에어떤게더효과가있나요?

조회수 119 | 2011.02.08 | 문서번호: 15748737
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.08

스텝퍼는하체근력강화,심폐기능향상이뛰어나고요 싸이클의효과는유산소운동이며싸이클은주로하체를위주로운동합니다. 어느게뛰어나다기보다맞는운동을하세요~

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