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[질문] 고구마다이어트방법알려주세요!!ㅎ그리고 운동장30바퀴면 몇칼로리소모되나요??ㅎ

조회수 77 | 2011.01.27 | 문서번호: 15623015
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.27

아침식사시 고구마1~2개 정도와 우유로 식사를하시구요, 중간중간 간식으로드셔도되고 고구마다이어트는 하루 한끼를 고구마로 하시는것이 좋답니다^^

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