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[질문] 운동바로직후에 이온음료먹으면 살안찌나여

조회수 51 | 2011.01.26 | 문서번호: 15614430
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.26

운동직후 이온음료를 마시는건 운동을 하고나서 몸 속 수분이 땀으로 배출되는데 몸속 수분이 많이 빠져나가 탈수현상을 일으킬수 있는 걸 이온음료로 보완역할

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