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[질문] 엽구리살 빼기 효과좋은걸루

조회수 121 | 2007.06.03 | 문서번호: 156103
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.03

손을 깍지 끼구 위로 올린다음에요. 왼쪽 오른쪽 번갈아가면서 내려갔다가 올라오세요.이때 꼭 배의 힘으로 올라오셔야되요. 몇일 하면 옆구리 땡기실꺼예요.

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