네. 식단조절이 살빼는데 큰 도움이 됩니다^^ 군것질 안하는것도 큰 도움이 되지요. 하지만 밥 잘먹고 운동해서 살빼시는게 훨씬 날듯해요. 다이어트성공하세요.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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