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[질문] 군것질안하고 매일 2시간동안 걸으면 살빠질까여

조회수 73 | 2014.01.01 | 문서번호: 20208875
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.01

군것질을안하는것도중요하지만평소식사량을줄이는것이더욱중요합니다. 그리고매일한번에2시간씩걷는것보단아침저녁으로걷는게낫습니다. 살은빠집니다.

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