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[질문] 아침,점심은 밥을 반만먹고 저녁 아얘 안먹고 운동하면 몸에 안조은가요??

조회수 23 | 2011.01.24 | 문서번호: 15588708
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.24

힘듭니다.빈속에운동을하게되면몸안의주에너지원인탄수화물이적기때문에지방을쉽게연소시킬수있어살이더잘빠진다네요.운동하고나서식사를하시면좋습니다.

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