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[질문] 다리들어올릴때,직각까지들어올리지않고45도만들어올렸다가내린다는건 무슨뜻이에요?

조회수 20 | 2011.01.19 | 문서번호: 15540132
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.19

다리는 90도로올리지말고 그반만올렸다 내렸다하는거예요 운동량이 2배가되죠^^

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