지식로그

[질문] 근육운동후 식사로 곱창은 않좋은 가요?

조회수 46 | 2011.01.18 | 문서번호: 15530981

전체 답변:
[지식맨]  2011.01.18

지방질이 많이 때문에 근육생성에 방해가 되겠죠. 닭가슴살,아몬드 드시는게 중요하구요. 고단백질 위주의 식사를 하시는게 좋습니다



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.