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[질문] 근육운동후 식사로 곱창은 않좋은 가요?

조회수 46 | 2011.01.18 | 문서번호: 15530981
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.18

지방질이 많이 때문에 근육생성에 방해가 되겠죠. 닭가슴살,아몬드 드시는게 중요하구요. 고단백질 위주의 식사를 하시는게 좋습니다

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