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우유에 단백질이 들어있던데 근육형성에 도움되나요??

[질문] 우유에 단백질이 들어있던데 근육형성에 도움되나요??

조회수 40 | 2011.01.18 | 문서번호: 15521205

전체 답변:
[지식맨]  2011.01.18

단백질은 근육형성 식단의 핵심일 뿐아니라 지방감량에도 꼭 필요한 영양소입니다^^물론 도움이됩니다 감사합니다.



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