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[질문] 운동바로전에 닭가슴살을먹어야 근육형성에도움이 되나요

조회수 22 | 2010.10.21 | 문서번호: 14526865
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.21

운동전에 드시지 마시구요 운동후에 드시는게 더 근육발달에 도움이 된답니다. 운동전에 드시면 소화불량에 걸릴가능성도 있답니다.^^

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