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[질문] 전체근력키우는운동뭐가있어요?

조회수 26 | 2011.01.17 | 문서번호: 15513421
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.17

아령,윗몸일으키기,누워서다리들어올리기,앉았다일어서기,팔굽혀펴기,누워서자전거타기,누워서옆으로다리들기 들이 있습니다^^

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