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[질문] 음식조절로10kg어떻게 빼나요??

조회수 12 | 2011.01.15 | 문서번호: 15493681
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.15

꾸준히 3개월이상 하셔야해요. 먹고싶은음식도 조금 자제하시고 아예안먹는건 아니고 자제하시고 조금덜드시고 야식줄이시고 하면 장기적으로빠져요^^*

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