지식로그

[질문] 헬스장에서 효과적으로 운동하는법좀알려주세요

조회수 22 | 2011.01.13 | 문서번호: 15475083
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.13

헬스로 효과적인 체지방을 제거하는 운동순서는 무산소 운동 = > 유산소 운동 사이클(10분) 스트레칭(10분) 런닝머신(1시간30분)정도하셔야해요^^

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 헬스장에서 효과적인운동하는방법
[연관] 헬스장에서효과적으로살빼는법
[연관] 헬스장에서효과적인뱃살운동
[연관] 헬스장에서 효율적으로운동하는법
[연관] 근력운동효과적으로하는법
[연관] 헬스장다이어트효과적운동방법
[연관] 효과적으로운동하는법좀알려주세요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?