지식로그
헬스장다이어트효과적운동방법

[질문] 헬스장다이어트효과적운동방법

조회수 250 | 2008.11.20 | 문서번호: 5994111

전체 답변:
[지식맨]  2008.11.20

런닝머신40분하고,싸이클을30분입니다.10분마다다리좀풀어주고,물도마시고요.물론,이것들모두하기전에스트레칭해줘야합니다.^^



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.