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[질문] 아침잠줄이는방법좀부탁드려요

조회수 14 | 2011.01.12 | 문서번호: 15464281
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.12

아침잠줄이는방법으로는그전날잠을일찍주므시고자기전에심한운동이나,과식과음,공포영화를보거나무서운책을읽던지하면잠이잘안오지잠들기전자극적인것은절대피함

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