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[질문] 어깨넓어질려면운동모해야하나요??수영이런거빼고

조회수 19 | 2011.01.12 | 문서번호: 15463056
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.12

3개월이상요수영이제일좋긴합니다그리고철봉운동이광배근운동의대표적인예라할수있죠.팔굽혀펴기와철봉운동을병행해서하는것이최선이라고생각하네요.

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