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[질문] 등판 넓어질려면 무슨운동해야 하나요

조회수 25 | 2010.06.08 | 문서번호: 12894607
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.08

헬스장에서웨이트트레닝을하시거나팔굽혀펴기도어깨와등이넓어지는데좋습니다.또운동을하실때에짧은시간에잡는것보다,장기간을보시고운동을하시길권합니다

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