지식로그

[질문] 집에서쉽게엉덩이살뺄수있는운동법좀

조회수 12 | 2011.01.12 | 문서번호: 15457007
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.12

누워서엉덩이들기1.무릎을세우고바로눕는다.2.엉덩이와배에힘을주고엉덩이를위로살짝들어올린다.이자세로5초간유지하다가천천히몸을내립니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 엉덩이살뺄수있는운동가르쳐주세요
[연관] 손쉽게살뺄수있는운동은?
[연관] 집에서쉽게할수있는 뱃살뺄수있는복근운동법을알려주세요
[연관] 허벅지랑엉덩이살뺄수있는운동좀알려주세요
[연관] 집에서도 뱃살뺄수있는 운동법좀 알려주세요
[연관] 집에서 뱃살뺄수있는 운동
[연관] 방안에서 엉덩이살뺄수잇는운동(남자)
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?