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[질문] 아침에 공복에헬스하면 효과가얼마나있으며 공복에헬스하고 샐러드먹어도살찍나요?

조회수 299 | 2011.01.10 | 문서번호: 15438841
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.10

운동은 식사전에 하는것이 효과가 더있습니다. 운동후에는 샐러드등의 간단하고 열량이 적은 음식물 섭취는 살찌는것과는 무관합니다.

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