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[질문] 종아리가운데살빼는방법!!!!!!!!허벅지랑배랑팔뚝살빼는것도여!!!!

조회수 15 | 2011.01.10 | 문서번호: 15433102
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.10

유산소운동(빨리걷기,파워워킹)40분이상 주5회이상과 함께 식이요법(저탄수화물,저지방식단), 물2리터마시기(하루)를 하시면 전신살빠집니다 팔다리 허벅지포함

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