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[질문] 종아리팔뚝살빼는방법

조회수 33 | 2009.07.02 | 문서번호: 8711163

전체 답변:
[지식맨]  2009.07.02

종아리는엎드려책읽을때다리를올리거나발뒤꿈치들고걷기등이좋구요 팔뚝살은 팔을굽히셔서 팔딱팔딱하는 날개짓같은거해주시면 효과가 있답니다.


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