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[질문] 빨리자고빨리일어나는방법ㅋㅋ

조회수 20 | 2011.01.08 | 문서번호: 15414855
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.08

잠은피곤해야잘오니까잠자기전운동을하고자보세요.그리고낮잠을자면밤에자기가힘듭니다.아침에일어날땐알람을잠자리에최대한먼곳에가져다두세요^^

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