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[질문] 1시간자고빨리일어나는법

조회수 106 | 2010.07.01 | 문서번호: 13167561
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.01

잠들기전에반드시몇시에일어나겠다는자기암시를주는게도움이되요.마음속으로10번만해보세요.알람이울리면벌떡일어나는자신의모습을한번그려보시구요.^^

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