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[질문] 잠잘자고빨리일어나는법

조회수 138 | 2008.03.14 | 문서번호: 2811457
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.14

잠자기전에 간단한스트레칭을 하시고,따뜻한우유한잔 드시고 주무시고/빨리일어나는건 매일일찍일어나는습관이 되야합니다.핸드폰알람을 5분마다울리게 해주세요

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