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[질문] 줄넘기가 무산소운동인가요? 무산소운동종류가뭐가있나요

조회수 1213 | 2011.01.08 | 문서번호: 15413713
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.08

줄넘기는유산소운동/무산소운동에는윗몸일으키기,푸샵,아령운동등여러웨이트트레이닝등이있습니다.웨이트3대운동에는벤치프레스,데드리프트,스쿼트등이있습니다

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