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밤10시쯤에 자서 새벽4시쯤에 일어나는법좀여^^ (일찍일어나는법)

[질문] 밤10시쯤에 자서 새벽4시쯤에 일어나는법좀여^^ (일찍일어나는법)

조회수 261 | 2007.12.05 | 문서번호: 1540841

전체 답변:
[지식맨]  2007.12.05

보통 6~7시간 수면이 가장 건강에 좋다고합니다 ^^,10시에 자서 새벽 4시에 일어나시는거면 6시간 주무시는거네요, 그정도면, 모닝콜을해두시면 금방일어납니다!



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