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[질문] 일찍일어나는법

조회수 27 | 2014.10.21 | 문서번호: 21361885

전체 답변:
[지식맨]  2014.10.21

우선 규칙적인 시간에 정해진 양의 식사를 하시고 카페인이 든 음식은 되도록 피하시고 적정한 운동을 하시면 일찍 일어날수 있습니다.


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