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[질문] 다이어트로저녁에고구마반개바나나한개우유한잔어떤가요??운동은필라테스하구요여자입

조회수 73 | 2011.01.06 | 문서번호: 15387097
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.06

필라테스를 어느정도 하는지에 따라서 달라지겠지만 적당한 다이어트 방법이구요. 저녁만 식단을 줄이기 보다는 점심도 줄이는것이 낫습니다.

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