[질문] 다이어트하는데5시에저녁고구마반쪽,오렌지반쪽,바나나한개저지방우유한잔적당한가요?
조회수 60 | 2010.05.25 | 문서번호:
12732436
전체 답변:
[지식맨]
2010.05.25 고구마 반개(100g) 128kcal,오렌지 반쪽(98g) 65kcal,바나나 1개(100g) 93kcal,저지방우유1컵(200ml) 102kcal 다 합치면 388kcal로 딱 적당하네요. 감사해요~
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