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[질문] 겨울에도아침운동하면좋아요?

조회수 523 | 2011.01.05 | 문서번호: 15382007
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.05

대부분전문가들은겨울아침운동이안좋다고합니다.찬기운에우리몸이긴장해적응이힘들고근육이나뼈의부상으로이어질수있다고하네요 찬기운은폐에도그리안좋다고해요

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