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[질문] 아침운동이좋아요 저녁운동이좋아요?

조회수 203 | 2008.01.24 | 문서번호: 2148409

전체 답변:
[지식맨]  2008.01.24

일반적으로 운동은 저녁운동이 더 좋다고합니다.아침엔 대기중의 오염물질,이산화탄소등이 내려앉기때문에 특히 실외운동은 좋지않다고하네요^^



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