[질문] *특 아침운동이요 아침먹고하는게좋아요 운동하고먹는게좋아요?

식사전 운동이나 식사후 운동중 어느것이 좋다고 이야기할순 없지만 대체적으론 식사전에 운동을 하는것이 좋습니다. 식사후 운동은 1시간 이상 쉰후 운동하세요