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[질문] 두달동안칠키로빼는법좀요

조회수 14 | 2011.01.02 | 문서번호: 15346389
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.02

윗몸일으키기하루100번씩2번,그리고몸무게를빼려면아침과점심저녁을먹는양의비가3:3:2가되야해요,물은하루에2리터이상마시되식전후30분에는마셔서는안됩니다

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