규칙적인생활과함께식사량을3분의2로줄인다운동요법을실시.운동은하루1회,40분걷는것이적당하다.PT체조(20회씩3세트),줄넘기(100회씩2세트)를하세요
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?