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[질문] 계단올르기30분에몇칼로리소모되나요

조회수 47 | 2010.12.31 | 문서번호: 15320529
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.31

60kg기준으로 계단오르기를 걷기로 했을경우 30분 운동하면 221 Kcal 소모가 됩니다.

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