운동기구만으로 살이 쉽게 빠지진않구요 .런닝머신,싸이클등과 함께 무산소운동을같이 해줘야 살이 빨리 빠집니다.근육말고살빼려면(한번씩돌아가면서 기구사용)
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...