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[질문] 한달에 5kg을 쉽게빼는방법

조회수 22 | 2010.12.28 | 문서번호: 15294687
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.28

줄넘기 (가장 손쉽게 할 수 있는 운동이다. 또 줄넘기는 키가 커지는 데에도 도움이 된다.] 계단 오르락 내리락 거리기 3걷기

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