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[질문] 한달안에왕자생기려면하루에윗몸일으키기몇개씩해야할까요

조회수 48 | 2007.12.04 | 문서번호: 1529252
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.04

무리하게 윗몸일으키키만 하시는분 있는데요, 윗몸 일으키기도 자세 나쁘고 잘못 하면 목디스크 오기 쉽고 근육 발달이 쉽지 않습니다

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